Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 70,48g | Karb: 120,53g.
Makan Pagi: Blini, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Hartmann Mini Frikadellen, Gut & Günstig Spätzle Pfanne. Makan Malam: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeerenmarmelade, Blini, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milka Süßes Mitbringsel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|