Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 142,00g | Karb: 248,45g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Siang: Sergel Picolé Amendoim, Batatas Fritas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface. Makan Malam: Habib's Pizza de Quatro Queijos, Degli Amici Pizza de Frango. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken Lata, Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha, Limiar Pão Integral Passas, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|