Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 81,98g | Karb: 238,15g.
Makan Pagi: Café, Maçã, Ovo Cozido. Makan Siang: Pimentão Verde, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: McDonald's Nuggets de Frango, McDonald's Sundae Caramelo, McDonald's McFritas Pequena, McDonald's Cheese Barbecue. Camilan/Lainnya: Tapioca com Manteiga, Café, Banana, Uvas, Canela. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticianothaft
|