Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 99,07g | Prot: 88,53g | Karb: 63,78g.
Makan Pagi: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Стейк Пиканья. Makan Siang: Киндер Шоколад, Чай, Озёрка Филе Грудки Утёнка, Капуста. Makan Malam: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РикиТикиТам
|