Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 82,44g | Karb: 224,75g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Помидоры, Сыр, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, McDonald's Капучино Маленький . Makan Siang: Сыр Российский, Стимул Зефир Бело-Розовый, Стимул Зефир Бело-Розовый, McDonald's Капучино Маленький , Сухие Жареные Очищенные Семечки, БКК Лаваш Армянский, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Капучино, Класс Филе Куриное, Картошка Тушеная, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье Орео, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|