|
Полет нормальный) Есть вот ощущение опухшести при сжимании кулаков, может и правда вода...
|
139,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 134,13g | Prot: 125,60g | Karb: 186,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины. Makan Siang: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Чиабатта, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины, Тушеные Овощи, Чиабатта. Makan Malam: Помидоры, Сметана 15%, Чебурек. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|