Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 23,85g | Prot: 27,45g | Karb: 117,12g.
Makan Pagi: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Wafer Thin Ham, Wholemeal Bread. Makan Siang: Mochi, Salmon Sushi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|