Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 36,80g | Karb: 160,93g.
Makan Pagi: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Печеное Яблоко. Makan Siang: Помидоры, Подлива, АТБ Гречка Отварная. Makan Malam: Виноград, Milka Молочный Шоколад, Своя Линия Творог Нежирный , Цархліб Хліб Висівковий Тост, Водный Мир Оселедець . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|