Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 112,62g | Prot: 67,87g | Karb: 83,57g.
Makan Pagi: Самокат Твист с Шоколадом. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Лента Киноа Super Grains. Makan Malam: Хайнц Соус Цезарь, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Олейна Подсолнечное Масло, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Аланталь Сыр Копченый. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|