Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 64,44g | Karb: 142,93g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Leader Price Mini Marbré au Chocolat, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Lait Écrémé, U Purée Nature, Charal Langue de Boeuf Sauce Piquante. Makan Malam: Oeuf, Soupe de Légumes, Pain Blanc. Camilan/Lainnya: U Bio Confiture Extra Figue, Pain Blanc. lagi...
|
|
1835 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
No tress Candyneige bonne après-midi
12 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Oui Nlono, merci, pas de soucis 😊
12 Okt 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|