Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 92,32g | Prot: 142,28g | Karb: 218,19g.
Makan Pagi: Кохана Батончик , Селянське Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное, Комо Сыр Российский, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Makan Siang: Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко, Комо Сыр Российский, Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Кохана Батончик , Комо Сыр Российский , Гречневая Крупа, Яйцо. Camilan/Lainnya: Яйцо, Мёд, Селянське Кефир 1%, Манная Крупа, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksukuli
|