Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
48,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 40,48g | Prot: 31,13g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Granarolo Кокосовое Молоко, AXA Гранола Tropic Fruits, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Галичина Кефир Нежирный. Makan Siang: Tea Unsweetened, Cucumber, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Brunch Канапки З Бортиками Легкі, Премия Сыр Маасдам 45%, Boiled Egg, Podravka Viennese Soup. Makan Malam: Orbit Жвачка Свежая Мята, Київхліб Сушки Київські, Фрутім Натуральні Яблучно-Абрикосові Цукерки, Tomatoes, Tea Unsweetened, Алмас Лаваш Грузинський, President Творог 0,2%. Camilan/Lainnya: Ferrero White Opera (Golden Gallery), Ferrero Milk Cupola (Golden Gallery), Ferrero Caramel Leonardo (Golden Gallery), Tea Unsweetened, Київхліб Сушки Київські, Apple, Фрукты Груша, АТБ Апельсин, Banana, Monster Energy Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|