Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 77,25g | Prot: 123,08g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Макфа Гречневая Лапша . Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|