Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1419 kkal
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Lemak: 47,39g | Prot: 124,36g | Karb: 112,36g.
Makan Pagi: Lotus Speculoos, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Isey Skyr Crème Brûlée, Pomme, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee. Makan Siang: Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Violife Crémeux, Avocat, Gerblé Galette de Maïs Saveur Emmental, Bonduelle Soupe. Makan Malam: Lidl Framboise, Isey Skyr Crème Brûlée, Dame Besson Sauce Créoline, Delisse Crème Fluide 4%, Daurade, Tendre Pré Emmental Français Râpé , Épinards Cuits (à partir de Frais). Camilan/Lainnya: Isey Skyr Crème Brûlée, Lidl Framboise, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Auchan Farine de Sarrasin, Canderel Cankao sans Aspartame, Auchan Lait d’Amande, Naturaline Farine de Noix de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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