Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 77,73g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Форель на Пару, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Виноград, Ермолино Ушки с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena2013p
|