Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
124,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 56,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 29,08g | Prot: 106,94g | Karb: 86,70g.
Makan Pagi: Arla Protein Mango Rahka. Makan Siang: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Golden Sun Barley & Lentils. Makan Malam: Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Valio Salaneuvos 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Camilan/Lainnya: Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sauurus
|