Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 83,51g | Karb: 134,00g.
Makan Pagi: Здоровье Цикорий, Корица, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Food 2B Good Гранола Фундук-Банан, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Makan Siang: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Просто Гречка, Мираторг Наггетсы Классические, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eva Mazurova
|