Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 161,35g | Karb: 113,09g.
Makan Siang: Спринт Хлеб, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Now Foods Омега-3, Листья Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Северная Гавань Форель Слабосолёная, Перекресток Мандарины, De Famille Сыр Бри, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, La Paulina Сыр Гойя, Спринт Хлеб, Селяночка Перепелиное Яйцо, Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Огурец, Помидоры, Листья Салата, Кабачок, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Дикси Виноград Кишмиш, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, Лента Яблоко, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, De Famille Сыр Бри, Перекресток Мандарины, Ашан Инжир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|