Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 125,47g | Prot: 153,97g | Karb: 49,15g.
Makan Siang: Рот Фронт Набор Конфет «Кремлевские», Nestle Lion (42г), Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, ВкусВилл Цуккини, Лента Баклажан , Окей Перец Желтый , Русский Невод Масляная Рыба , Перекресток Голень Куриная Гриль , Пятерочка Шампиньоны, Баранина, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Valio Сыр Regato . Makan Malam: Перекресток Шампиньоны, Пятерочка Огурец Свежий, Баранина, Ореховый Рай Миндаль. Camilan/Lainnya: Milky Way Конфета . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Анюта Добрый вечер 🤗👋 ты быстро так да цели дойдешь 💋💓 молодец 👏
12 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Добрый вечер, Ирин! ✨🤗🌿 Ни одно фото не загружается... Иех... Ние, не дойду. До цели 😐 никак. Я эти 64-66кг туда сюда уже очень давно гоняю 😔...
12 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Анюта сегодня у всех фото только через браузер!!! У fs проблемы 🤦
12 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, быстрей бы уже починили... 😑😐
12 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|