Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 58,22g | Prot: 96,92g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Кофе, Творог 5%, Billa Лаваш Армянский, Яблочное Пюре Несладкое, Яйцо. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Суп с Булгуром и Белыми Грибами. Makan Malam: Лук, Viola Сыр Плавленый, Мёд, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Сочник, Банан, Кавказский Долгожитель Мацони, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muhametzanova07
|