Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 76,83g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Magerquark, Aldi Haferflocken, Mangos, Banane, Braeburn Äpfeln. Makan Siang: Waffel, Schinkennudeln. Makan Malam: Gut & Günstig Hinterkochschinken, Bresso Kräuter der Provence, Körnerbrot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|