Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3249 kkal
|
Lemak: 137,24g | Prot: 129,30g | Karb: 271,64g.
Makan Pagi: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Кофе мой, Сыр Сулугуни, O'Zera Горький Шоколад 75%, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Siang: Голубцы, Греческий Салат, Чай с Лимоном. Makan Malam: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Эмиль Мороженое Шоколадное, Шаурма, Джинн Семечки, Шампанское, Кофе мой. Camilan/Lainnya: Виноград, Курт, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|