Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 77,13g | Karb: 56,84g.
Makan Pagi: Cofix Американо, Эконива Молоко 3,2%, Творог 5%, Обычные Блины. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Camilan/Lainnya: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|