Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 93,42g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша Парфе Экзотик Ананас и Кокос, Омлет с Молоком. Makan Siang: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|