Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 93,62g | Karb: 84,58g.
Makan Pagi: Лента Кокосовая Стружка, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Лесного Ореха , Овсяная Каша на Воде, Кофе. Makan Siang: Желтоперый Тунец, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix. Makan Malam: Фасоль (без Соли, Отварная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Желтоперый Тунец, Лукашинские Томаты, Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meledifox
|