Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 38,82g | Prot: 79,19g | Karb: 213,58g.
Makan Pagi: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: Äpfel, Blumenkohl, Buchweizen, Lidl Hänchenbrust, Tomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa. Camilan/Lainnya: Radieschen, Schafskäse, Zucchinipuffer. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|