Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 84,41g | Prot: 109,06g | Karb: 155,31g.
Makan Pagi: Русские Пряники Пряник Сувенир, Монетка Сыр Гауда 45%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Makan Siang: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана, Творожные оладьи 10.10.21, Каждый День Сыр Моцарелла. Makan Malam: Сыр Российский, Майонез, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Сметана , Победа Конфеты Мишка в Лесу. Camilan/Lainnya: Сметана Домашняя, Монетка Сыр Гауда 45%, Русские Пряники Пряник Сувенир, Миндаль Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|