|
Alhamdulilah.. 😇
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 32,46g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih, Glico Pocky Colourful, Aqua Air Mineral. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Cap Cay Kuah, Cumi Kukus atau Rebus , Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Putih, Aqua Air Mineral, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, SariWangi Teh Manis. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|