Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 55,73g | Karb: 149,21g.
Makan Pagi: Замороженная Клубника, Кофе, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица. Makan Siang: Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Бондюэль Красная Фасоль, Куриное Филе. Makan Malam: Epica Simple Лёгкий Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа , Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|