Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 31,05g | Prot: 78,00g | Karb: 212,97g.
Makan Pagi: Гранат, Голден Яблоко , Alpro Vanilla Flavour Soya, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Chikalab Chikabar Орео. Makan Malam: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кукуруза Вареная, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Гранат, Mishu Чизкейк, Арарат Коньяк, Пп Кессадилья. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|