Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2999 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 204,11g | Karb: 311,17g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Malam: Азбука Вкуса Филе Индейки, Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Кефир 1%, Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Нутелла Шоколадная Паста, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Славмо Творог Обезжиренный, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan firstbornunicorn
|