Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 75,08g | Prot: 87,40g | Karb: 132,59g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Сыр Сулугуни, Блины на кефире и кипятке. Makan Siang: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Грудка Цыпленка, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Makan Malam: Galbani Сыр Моцарелла, Filippo Berio Соус Песто Классический, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Barilla Спагетти #5, Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artnikolaeva
|