Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2366 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 184,26g | Karb: 163,89g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Dolce Gusto Café Expresso, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Ovo. Makan Siang: Queijo Mozzarella, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tanqueray Gin , Água Tônica, Purê de Batatas (com Leite Integral). Makan Malam: Costela Bovina, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Hambúrguer Australiano, Provolone à Milanesa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oi.lidia
|