Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3472 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 314,22g | Karb: 407,80g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Chantesel Jodsalz Fein, ESN Elite pro Complex Hazelnut, Myprotein Gluten Free Instant Oats. Makan Siang: Blumenkohl, Chef Select Original Schwäbische Maultaschen Gerollt, Landjunker Hähncheninnenfilet. Makan Malam: Myprotein Gluten Free Instant Oats, ESN Elite pro Complex Hazelnut. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Chantesel Jodsalz Fein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VojMaj
|