Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 41,68g | Karb: 129,40g.
Makan Pagi: 찌니빵공장 앙구마 크럼블, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 찌니빵공장 단호박호두파운드. Makan Siang: 현미밥, 농심 귀리밥. Makan Malam: 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 터키 샌드위치. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan navldy
|