Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
640 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 37,83g | Karb: 66,45g.
Makan Siang: Chicória, Alface Americana, Zilio Farofa Caseira , Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Makan Malam: Chicória, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angeéel
|