Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
422 kkal
|
Lemak: 5,84g | Prot: 27,35g | Karb: 68,10g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Laranjas. Makan Siang: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Repolho, Alface, Cenouras Cozidas, Mandioquinha. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Uma vida mais saudavel
|