Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 64,61g | Karb: 106,12g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Costeleta de Porco Frita, Ovo Frito, Baião de Dois. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ragner Maia
|