Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 73,56g | Karb: 211,59g.
Makan Pagi: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao. Makan Siang: Kalos Yogurt Greco 0%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso Integrale, Cucina e Sapori Mix di Semi. Makan Malam: Perugina Bacio, Uva Bianca, Cucina e Sapori Mix di Semi, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Cottintavola Zucca Grigliata, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale. Camilan/Lainnya: Banana, Tisana. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|