Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 141,25g | Karb: 86,37g.
Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Montarell Сыр Бри, Now Foods Омега-3, Петелинка Куриное Бедро, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Makan Malam: Селяночка Перепелиное Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец, Кабачок, Листья Салата, Петрушка, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Петелинка Куриное Бедро, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Слово Мясника Корейка. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|