Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 3,07g | Prot: 73,67g | Karb: 127,41g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Tomate (Tabela IBGE), Pão Trigo Francês (TACO), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Maçã (Tabela IBGE). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|