Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 141,59g | Karb: 44,26g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavoured, Imlek Balans. Makan Siang: Lidl 100 Delights Harissa Paste, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Podravka Crveni Pasulj Red Kidney Beans, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Podravka Passata, Premia Koziji Sir, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Pilos Camembert Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Excellent chart progress!
Congrats!! ⚖️📉👍
16 Okt 21 oleh anggota: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wombat cakani
|