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Une semaine sans petit déjeuner juste du café , n'a pas été trop concluante , j'espérais plus de perte , mais bon on s'accroche ..🤔 la journée commence par une brume légère ,donc annonciateur d'une belle journée voir semaine, on ta droit 😜 même en Bretagne . Bonne semaine ☀️ à tous les FS.
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83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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479 kkal
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Lemak: 9,71g | Prot: 31,76g | Karb: 66,12g.
Makan Pagi: Kellogg's Spécial K Nature , Nestlé Ricoré Intense. Makan Siang: Café Expresso, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Pain Complet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Viande de Poulet Léger (Grillage), Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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