Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 84,13g | Karb: 217,65g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Водный Мир Икра Мойвы с Креветками, Творожная Запеканка Vikaa_Vm, Кофе, Яготинский Сыр Адыгейский, Болгарский Перец. Makan Siang: Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Кофе, Рисовая Каша с Тыквой, Яготинский Сыр Адыгейский, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Malam: Банан, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|