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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2654 kcal
Gewicht = 64,5 kg
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64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2209 kkal
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Lemak: 20,45g | Prot: 167,53g | Karb: 205,41g.
Makan Pagi: Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Allerrom Fitness-Käse. Makan Siang: Milbona High Protein Pfirsich Orange, King's Crown Erbsen und Möhren, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Maggi Sauce zu Geflügel, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. Camilan/Lainnya: Rum, Moritz Fiege Pils. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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