Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 43,34g | Karb: 245,13g.
Makan Pagi: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Watermelon. Makan Siang: Pomelo, Flora Butter, Multigrain Bread, Lidl Simply Baked Beans in Tomato Sauce. Makan Malam: Kerrymaid Custard, Red Sour Cherries (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned) , Sharwood's Japanese Katsu Curry Sauce, Aldi Southern Fried Chicken, White Rice (Long-Grain) . Camilan/Lainnya: Kallo Blueberry & Vanilla Wholegrain Low Fat Rice & Corn Cakes, Bananas . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainl355
|