Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
139,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 81,70g | Prot: 142,14g | Karb: 132,85g.
Makan Siang: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Selects (5). Makan Malam: Tesco Finest Cauliflower Cheese, Asda Spring Onions, Bisto Gravy Granules, Tesco Baby New Potatoes, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, All Grades) , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sjcolin
|