Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2014
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
690 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 50,77g | Karb: 58,47g.
Makan Pagi: Nutiva Organic Chia Seed, Dried Pine Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kale, Celery. Makan Siang: Florida Pink and Red Grapefruit, Wellsley Farms Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Makan Malam: 365 Organic Whole Wheat Couscous, Publix Basa Fish Fillets. Camilan/Lainnya: Laura Secord Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Apr 14 oleh anggota: ClassicRocker
|
I think its all that wine and vodka cocktails draining out lololol. Oh well......live and learn ;)
05 Apr 14 oleh anggota: lisaappleton
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisaappleton
|