Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 31,75g | Karb: 65,00g.
Makan Pagi: Сливы, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Тунец в Масле (Консервы), Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3008Alyona
|