Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 73,19g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Яблоко, Груша, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mulan2
|